الوظيفة: دعم الدماغ والنوم المكونات: جليسينات المغنيسيوم والزنك الاتجاهات: تناول 1-2 كبسولة يوميًا الشحن: يتم الشحن خلال 48 ساعة في أيام الأسبوع مدة الصلاحية: سنتان جليسينات المغنيسيوم عبارة عن خليط يحتوي على المغنيسيوم والجليسين. الجلايسين هو حمض أميني والمغنيسيوم معدن أساسي. عند استخدامه معًا، يمكن أن ينتج جليسينات المغنيسيوم مجموعة متنوعة من التأثيرات. يحسن استقلاب الكربوهيدرات: يمكن للمغنيسيوم الموجود في جليسينات المغنيسيوم أن يحسن حساسية الأنسولين. ينظم حالة الدماغ: يمكن لغليسينات المغنيسيوم أن يقلل من مستويات التوتر في الجسم ويزيد من الاسترخاء، وبالتالي تهدئة العقل وتحسين نوعية النوم. يحافظ على صحة العظام: يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على قوة العظام، كما أن تناول غليسينات المغنيسيوم يساعد على زيادة كثافة العظام. يحسن صحة القلب: المغنيسيوم مفيد لصحة القلب، كما أن تناول جليسينات المغنيسيوم بشكل معتدل يساعد في الحفاظ على وظيفة القلب